DICAS SAUDÁVEIS

Suco desintoxicante e digestivo

A páscoa acabou, comemos, bebemos, comemoramos com a família. Porém o que pode não ter acabado é a sensação de inchaço. Que tal tomar um suco desintoxicante hoje? 

 

Ingredientes

    •    1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

    •    1 cenoura

    •    1 xícara (chá) de talos de erva doce

    •    1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.



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